Read2019-08-08T19:20:33+02:00

Πρακτική διαλογισμού: “Νοιώθοντας Ευγνωμοσύνη”

By |December 5th, 2019|Categories: Meditation, Mindful Living|Tags: |

Tις τελευταίες μέρες σκέφτομαι ιδιαίτερα το αίσθημα της 'ευγνωμοσύνης' και πως μπορώ να το κρατάω ζωντανό μέσα στην καθημερινότητά μου. Η [...]

Φθινόπωρο και Αγιουρβέδα: πώς με φροντίζω τώρα που αλλάζει η εποχή;

By |October 11th, 2019|Categories: Ayurveda, Mindful Living|

Ήρθε κιόλας ο Οκτώβρης και το φθινόπωρο με τις πρώτες βροχές. Μόνο εγώ νιώθω πως ο καιρός περνάει πολύ γρήγορα ή [...]