Read2019-08-08T19:20:33+03:00

Χυμός με παντζάρι, βατόμουρα και τζίντζερ

By |June 8th, 2020|Categories: Recipes|

Μου το ζητήσατε και... ιδού η συνταγή του πιο νόστιμου και εντυπωσιακού χυμού με παντζάρι, βατόμουρα και τζίντζερ. Πρόκειται για μια [...]

YOGA και COVID-19 | Online μαθήματα

By |March 17th, 2020|Categories: Yoga|

Στα πλαίσια του "Μένουμε Σπίτι" και τα νέα μέτρα πρόληψης για την αντιμετώπιση του κοροναϊού (COVID-19) θα κάνω online τα μαθήματα που γινόντουσαν [...]

Πρακτική διαλογισμού: “Νοιώθοντας Ευγνωμοσύνη”

By |December 5th, 2019|Categories: Meditation, Mindful Living|Tags: |

Tις τελευταίες μέρες σκέφτομαι ιδιαίτερα το αίσθημα της 'ευγνωμοσύνης' και πως μπορώ να το κρατάω ζωντανό μέσα στην καθημερινότητά μου. Η [...]