Ρύζι με κρέμα καρύδας
Πριν λίγες μέρες έφτιαξα ρύζι μπασμάτι με κουρκουμά, κρέμα καρύδας και ξηρούς καρπούς από πάνω. Ήταν μία συνταγή έμπνευση της στιγμής [...]
YOGA και COVID-19 | Online μαθήματα
Στα πλαίσια του "Μένουμε Σπίτι" και τα νέα μέτρα πρόληψης για την αντιμετώπιση του κοροναϊού (COVID-19) θα κάνω online τα μαθήματα που γινόντουσαν [...]
Πρακτική διαλογισμού: “Νοιώθοντας Ευγνωμοσύνη”
Tις τελευταίες μέρες σκέφτομαι ιδιαίτερα το αίσθημα της 'ευγνωμοσύνης' και πως μπορώ να το κρατάω ζωντανό μέσα στην καθημερινότητά μου. Η [...]
Ζεστή σοκολάτα με τσίλι
Βελούδινη και πικάντικη ζεστή σοκολάτα που θα μπορούσε να ξεχωρίσει στη λίστα με τις πιο 'γλυκές αμαρτίες' ως η πιο υγιεινή. [...]
Turmeric Latte
Το Turmeric Latte ή αλλιώς το Golden Milk είναι ένα από τα αγαπημένα μου ζεστά ροφήματα που συνήθως απολαμβάνω όταν κρυώνει [...]
Ζεστά μήλα με μπαχαρικά
Σήμερα θα ήθελα να μοιραστώ μαζί σας ένα από τα αγαπημένα μου πρωινά, ειδικά για τις πιο κρύες μέρες του φθινοπώρου [...]