Read2019-08-08T19:20:33+02:00

Φθινόπωρο και Αγιουρβέδα: πώς με φροντίζω τώρα που αλλάζει η εποχή;

By |October 11th, 2019|Categories: Ayurveda, Mindful Living|

Ήρθε κιόλας ο Οκτώβρης και το φθινόπωρο με τις πρώτες βροχές. Μόνο εγώ νιώθω πως ο καιρός περνάει πολύ γρήγορα ή [...]

Σπιτική granola χωρίς ζάχαρη

By |July 31st, 2019|Categories: Recipes|

Πρωτοδοκίμασα granola πριν 10 χρόνια και ήμουν τυχερή και άτυχη ταυτόχρονα. Γιατί; Ήμουν τυχερή γιατί ήταν σπιτική, χειροποίητη, πεντανόστιμη και φρέσκια, [...]

Οργάνωση αρχείων του υπολογιστή με τη μέθοδο Konmari

By |July 20th, 2019|Categories: Mindful Living|

Να ξεκινήσω λέγοντας ότι σε αυτό το άρθρο θα περιγράψω την προσωπική μου εμπειρία οργανώνοντας τα αρχεία του υπολογιστή μου. Να [...]

Διαλογισμός Chakra Breathing του OSHO

By |April 7th, 2019|Categories: Meditation|

Ο διαλογισμός Chakra Breathing του OSHO είναι ένας ενεργητικός διαλογισμός που χρησιμοποιεί την βαθιά, έντονη και γρήγορη αναπνοή μαζί με κινήσεις [...]