Events2019-08-13T15:03:42+02:00

Nov
22
Fri
Διαλογισμός Chakra Breathing @ Holistic BodyMind
Nov 22 @ 5:30 pm – 6:45 pm
Διαλογισμός Chakra Breathing @ Holistic BodyMind

Ο διαλογισμός Chakra Breathing του OSHO είναι ένας ενεργητικός διαλογισμός που χρησιμοποιεί την βαθιά, έντονη και γρήγορη αναπνοή μαζί με κινήσεις του σώματος για να φέρει ζωντάνια και επίγνωση σε κάθε ένα από τα 7 ενεργειακά μας κέντρα (chakras).

Ο διαλογισμός συνοδεύεται από μουσική ειδικά σχεδιασμένη για να υποστηρίζει τη διαδικασία και να σηματοδοτεί το ξεκίνημα του κάθε σταδίου. Διαρκεί μία ώρα και αποτελείται από 2 στάδια.

– –

Τα βασικά Chakras (ενεργειακά κέντρα) στο σώμα μας είναι 7. Φαντάσου τα σαν τροχούς ενέργειας βαθιά μέσα μας. Ξεκινώντας από κάτω προς τα πάνω:

Ενεργειακό κέντρο βάσης (Muladhara Chakra) – βρίσκεται στο κέντρο του σεξ, στο κάτω μέρος της λεκάνης
Ενεργειακό κέντρο του ιερού οστού (Swandisthana Chakra) – βρίσκεται ακριβώς κάτω από τον αφαλό
Ενεργειακό κέντρο του ηλιακού πλέγματος (Manipura Chakra) – βρίσκεται πάνω από τον αφαλό, κάτω από το διάφραγμα
Ενεργειακό κέντρο της καρδιάς (Anahata Chakra) – βρίσκεται στο κέντρο του στήθους
Ενεργειακό κέντρο του λαιμού (Visshudi Chakra) – βρίσκεται στο λαιμό
Ενεργειακό κέντρο του τρίτου ματιού (Ajna Chakra) – βρίσκεται ανάμεσα από τα φρύδια
Ενεργειακό κέντρο της κεφαλής (Sahasrara Chakra) – βρίσκεται στην κορυφή του κεφαλιού

– –

Κάθε Παρασκευή απόγευμα στο Holistic BodyMind στο Χαλάνδρι κάνουμε έναν ενεργητικό διαλογισμό του OSHO.

Ελάτε 5-10′ νωρίτερα. Φορέστε άνετα ρούχα που θα σας διευκολύνουν στην κίνηση. Επίσης, να μην έχετε φάει πριν τον διαλογισμό.

Απαραίτητη η κράτηση θέσης. Λίγες θέσεις διαθέσιμες.
Στείλτε μήνυμα ή καλέστε στο 6940 610699.
Κόστος συμμετοχής 5€

Nov
29
Fri
Διαλογισμός OSHO Chakra Sounds @ Holistic BodyMind
Nov 29 @ 5:30 pm – 6:45 pm
Διαλογισμός OSHO Chakra Sounds @ Holistic BodyMind

Ο διαλογισμός Chakra Sounds του OSHO είναι ένας διαλογισμός εναρμόνισης που φέρνει επίγνωση στα ενεργειακά μας κέντρα (chakras) και οδηγεί σε βαθιά, εσωτερική σιωπή.

Διαρκεί μία ώρα και αποτελείται από 2 στάδια. Συνοδεύεται από μουσική ειδικά σχεδιασμένη για να υποστηρίζει τη διαδικασία και να σηματοδοτεί το ξεκίνημα του κάθε σταδίου.

– –

Τα βασικά Chakras (ενεργειακά κέντρα) στο σώμα μας είναι 7. Φαντάσου τα σαν τροχούς ενέργειας βαθιά μέσα μας. Ξεκινώντας από κάτω προς τα πάνω:

Ενεργειακό κέντρο βάσης (Muladhara Chakra) – βρίσκεται στο κέντρο του σεξ, στο κάτω μέρος της λεκάνης
Ενεργειακό κέντρο του ιερού οστού (Swandisthana Chakra) – βρίσκεται ακριβώς κάτω από τον αφαλό
Ενεργειακό κέντρο του ηλιακού πλέγματος (Manipura Chakra) – βρίσκεται πάνω από τον αφαλό, κάτω από το διάφραγμα
Ενεργειακό κέντρο της καρδιάς (Anahata Chakra) – βρίσκεται στο κέντρο του στήθους
Ενεργειακό κέντρο του λαιμού (Visshudi Chakra) – βρίσκεται στο λαιμό
Ενεργειακό κέντρο του τρίτου ματιού (Ajna Chakra) – βρίσκεται ανάμεσα από τα φρύδια
Ενεργειακό κέντρο της κεφαλής (Sahasrara Chakra) – βρίσκεται στην κορυφή του κεφαλιού

– –

Κάθε Παρασκευή απόγευμα στο Holistic BodyMind στο Χαλάνδρι κάνουμε έναν ενεργητικό διαλογισμό του OSHO.

Ελάτε 5-10′ νωρίτερα. Φορέστε άνετα ρούχα που θα σας διευκολύνουν στην κίνηση. Επίσης, να μην έχετε φάει πριν τον διαλογισμό.

Απαραίτητη η κράτηση θέσης. Λίγες θέσεις διαθέσιμες.
Στείλτε μήνυμα ή καλέστε στο 6940 610699.
Κόστος συμμετοχής 5€

Dec
7
Sat
Διαλογισμός στην αγάπη @ Holistic Body Mind
Dec 7 @ 12:30 pm – 2:00 pm
Διαλογισμός στην αγάπη @ Holistic Body Mind
Η μεγαλύτερη θεραπευτική δύναμη που έχουμε όλοι μέσα μας, είναι η δύναμη της αγάπης.
Σε αυτό το μάθημα θα μάθουμε τι μπορεί να θεραπεύσει ο διαλογισμός στην αγάπη, πώς μπορεί η δημιουργική φαντασία να επηρεάσει τη ζωή μας και τη ζωή των άλλων γύρω μας και βέβαια θα έχουμε την ευκαιρία να βιώσουμε έναν καθοδηγούμενο διαλογισμό στην αγάπη.
Δεν είναι απαραίτητη προηγούμενη εμπειρία. Το μάθημα είναι κατάλληλο για αρχάριους, καθώς και προχωρημένους ασκούμενους του διαλογισμού.
Το μάθημα θα οδηγήσει η Πηνελόπη Σάρρα, η οποία ασχολείται με το διαλογισμό μέσα από τη γιόγκα, τις εναλλακτικές θεραπείες, καθώς και την παράδοση του Βουδισμού τα τελευταία 9 χρόνια.
Προτείνεται να:
– Έχετε φάει ελαφρά.
– Φοράτε άνετα ρούχα.
*Στο χώρο υπάρχουν καρέκλες αν δεν είστε άνετα στο έδαφος.
Ποσό συμμετοχής:
Είσοδος με ελεύθερη εισφορά
Πότε:
Σάββατο 7/12 στις 12.30 μ.μ.
Που:
Ίριδος 11, Χαλάνδρι, 1ος όροφος
Τηλέφωνο Επικοινωνίας:
6940 610699
Η συμμετοχή είναι ελεύθερη, οι θέσεις όμως είναι περιορισμένες, γι’αυτό σας παρακαλούμε να δηλώσετε τηλεφωνικώς τη συμμετοχή σας ή να μας στείλετε μήνυμα ή email.