360º WELL-BEING | BODY • MIND • HEART approach

Καλώς ήλθες εδώ, τώρα.

Εδώ είναι ο χώρος μου και ο χώρος σου. Εδώ μπορείς να ανήκεις… χωρίς να ανήκεις σε κάποιον ή σε κάτι, αλλά να ανήκεις στον εαυτό σου. Μαζί θα περπατήσουμε τη διαδρομή για να γυρίσεις πίσω “σπίτι” σου, στη φύση σου, στο κέντρο σου… πίσω σε εσένα.

Εδώ θα μάθεις πως το σώμα και ο νους σου δεν είναι χωριστά. Το σώμα και ο νους σου είναι ένα και είναι μέρος του όλου.

Από την αίσθηση ενός διαρκούς εσωτερικού διασκορπισμού που μπορεί να νιώθεις, από την αδιάκοπη προσπάθεια να ενώσεις τα κομμάτια μέσα σου και την απογοήτευση ότι δεν ζεις τη ζωή σου, όπως την θες, μπορείς να απελευθερωθείς.

Η προσέγγισή μου στη ζωή και στο coaching είναι ολιστική. Βασικός μου πυλώνας είναι το σώμα – ο νους και η καρδιά σε αρμονία. Βασικές μου αξίες η αλήθεια και η καλοσύνη. Θέλω να ζω ελεύθερη, με αγάπη και χωρίς φόβο. Και αυτό θέλω να εμπνεύσω σε όσους περισσότερους μπορώ!

Μέσα από τις coaching συναντήσεις μας μπορώ να σε βοηθήσω

  • να γνωρίσεις τον εαυτό σου,
  • να συνδεθείς με το κέντρο σου,
  • να πυροδοτήσεις την εσωτερική σου φωτιά,
  • να μάθεις να είσαι παρών στη ζωή σου,
  • να θέσεις και να πετύχεις τους στόχους σου,
  • να ανακαλύψεις τι σημαίνει πραγματική ευτυχία και να την δημιουργήσεις για εσένα,
  • να δεις την αξία του να παίρνεις ρίσκα και να ξεπερνάς τα όριά σου,
  • να νιώσεις την μαγεία του να αφήνεσαι στη ροή της ζωής, με εμπιστοσύνη,
  • να ανακαλύψεις πως η ευαλωτότητά σου μπορεί να είναι η δύναμή σου.

Και μπορείς να ξεκινήσεις τώρα, ακριβώς εδώ που βρίσκεσαι, να γίνεις αυτό που εσύ θες και να δημιουργήσεις τη ζωή που εσύ ονειρεύεσαι.

Διαθέτω την προσωπική εμπειρία, καθώς και την απαραίτητη εκπαίδευση και όλα τα εργαλεία για να σε υποστηρίξω καθ’ όλη τη διάρκεια της προσωπικής σου, εσωτερικής και εξωτερικής μεταμόρφωσης.

Στις coaching συναντήσεις φέρνω, πέρα από τα εργαλεία του coaching, πρακτικές γιόγκα και διαλογισμού, αρχές αγιουρβέδα, γνώσεις nlp, τεχνικές ολιστικής ευεξίας, πρακτικές αρωματοθεραπείας, βασικές αρχές φιλοσοφίας… αποδοχή και καλοσύνη.

Βγες από την κατάσταση της επιβίωσης. Ξεκίνα να ζεις τη ζωή όπως την θες και όπως σου αξίζει!

Η ΜΕΘΟΔΟΣ ΜΟΥ ΣΤΟ COACHING
ΕΣΤΙΑΖΩ

Η coaching διαδικασία ξεκινάει όταν αναγνωρίζεις και εστιάζεις σε αυτό που θέλεις. Εδώ αρχίζεις και σχεδιάζεις το μονοπάτι σου πάνω στον χάρτη. 

ΣΥΛΛΟΓΙΖΟΜΑΙ

Ύστερα, συλλογίζεσαι πάνω σε όλα όσα σε μπλοκάρουν και μαθαίνεις να ξεπερνάς τα εμπόδια.

ΕΞΕΥΓΕΝΙΖΩ

Τελικό βήμα; Μαθαίνεις συνεχώς να εξευγενίζεις όλη τη γνώση και εμπειρία από τα προηγούμενα 2 στάδια. Σκέψου το ως το νέο σου ξεκίνημα!

Εξατομικευμένη, στοχευμένη και αποτελεσματική προσέγγιση. Κλείσε ένα δωρεάν αναγνωριστικό session…

Ολιστικά και ολοκληρωμένα προγράμματα coaching σχεδιασμένα για Σώμα – Νου – Καρδιά.

Εξατομικευμένη, στοχευμένη και αποτελεσματική προσέγγιση. Κλείσε ένα δωρεάν αναγνωριστικό session…

Ολιστικά και ολοκληρωμένα προγράμματα coaching για Σώμα – Νου – Καρδιά.