Loading...

Yoga allows you to rediscover a sense of wholeness in your life, where you do not feel like you are constantly trying to fit broken pieces together.

B.K.S. Iyengar

HomeChristina Sahji Solomou2019-08-31T21:24:30+02:00

Καλώς ήρθατε στο Holistic BodyMind.

Έναν χώρο έμπνευσης και πρακτικής για ενσυνείδητη ζωή μέσω του γιόγκα και του διαλογισμού.

sri yantra

ΔΕΙΤΕ ΤΟ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΜΑΣ

ΚΛΕΙΣΤΕ ΘΕΣΗ ΣΕ ΕΝΑ ΜΑΘΗΜΑ ΓΙΟΓΚΑ

holisticbodymind

Yoga+Meditation classes
• Certified Iyengar Yoga Teacher
• OSHO Meditation Facilitator
Mindful Living 🌱
Holding Space ❤️
New Ayurveda recipe ⤵️

Instagram post 2181520772701580948_1319558

ADVICE //:: #not 🔸

What 's your opinion on receiving or giving unsolicited advice? I ve been pondering on this lately. Why do we constantly need to have an opinion on others people life and living and advice them with what we think is right? I find myself many times criticizing (silently of course) and having the urge to give advices but I try to restrain myself if I am not asked for. When I am asked for an advice even then I am very careful of what I say because what might be right for me might be wrong for the other. Needless to say that when people start advising me how to act and live that's really my worse. Since I have not asked you please don't feel you have to do it. Just relax. Advice yourself. Get a life. Thank you 🐒 •

What do you think? Love to hear from you on this... #spontaneoustruth #yoga #utkatasana #liveyourlife #herenow #iyengar #practiceandalliscoming #yogateacher #yogastudio #khalandri #yogagirl #balancewithin #findingbalance #mindfulliving

Instagram post 2181273417003603025_1319558

WORK IN PROGRESS //:: experiment. Use your imagination. Invite new sensations. Risk. Trust. Practice with all your heart. ❤️ #yoga #backbends #yogasanas #iyengar #props #suptavirasana #practiceandalliscoming #trust #herenow #yogagirl #yogateacher #yogastudio #khalandri #athens #loveonly

Instagram post 2181138085084117364_1319558

KEEP GOING //:: because as you walk on the way, the way appears. No need to figure everything out in advance. Trust that you are where you are supposed to be and you are going where you are supposed to go. Remember only to carry a loving heart. 🙏🏻🎈 #trustandalliscoming #yoga #beachyoga #foodforthought #wisdom #urdhvadanurasana #wheel #yogaeverydamnday #herenow #yogagirl #rumi #yogateacher #bodymindlove #loveonly

Instagram post 2180855570272319103_1319558

CHAKRA BREATHING //:: Ο διαλογισμός Chakra Breathing του OSHO είναι ένας ενεργητικός διαλογισμός που χρησιμοποιεί την βαθιά, έντονη και γρήγορη αναπνοή μαζί με κινήσεις του σώματος για να φέρει ζωντάνια και επίγνωση σε κάθε ένα από τα 7 ενεργειακά μας κέντρα (chakras). Ο διαλογισμός συνοδεύεται από μουσική ειδικά σχεδιασμένη για να υποστηρίζει τη διαδικασία και να σηματοδοτεί το ξεκίνημα του κάθε σταδίου. Διαρκεί μία ώρα και αποτελείται από 2 στάδια. – –

Κάθε Παρασκευή απόγευμα στο Holistic BodyMind στο Χαλάνδρι κάνουμε έναν ενεργητικό διαλογισμό του OSHO.
Αυτή την Παρασκευή 22/11 στις 5.30μμ θα κάνουμε Chakra Breathing.

Ελάτε 5-10′ νωρίτερα. Φορέστε άνετα ρούχα που θα σας διευκολύνουν στην κίνηση. Επίσης, να μην έχετε φάει πριν τον διαλογισμό.

Απαραίτητη η κράτηση θέσης. Λίγες θέσεις διαθέσιμες.
Στείλτε μήνυμα ή καλέστε στο 6940 610699.
Κόστος συμμετοχής 5€ ⚡️ #osho #meditation#chakrabreathing #chakras #meditationstudio #khalandri #athens #herenow #yoga #bodymindlove #selfcare #meditateandalliscoming #breathe

Instagram post 2180580706860803886_1319558

DANCE //:: like nobody is watching. Do your thing. Kindly reminder : you are amazing. You are unique. You are enough. 💙 #natarajasana #yoga #beachyoga #herenow #practiceandalliscoming #yogagirl #yogateacher #bodymindlove #iamenough #dance

Instagram post 2179930611928783505_1319558

OPEN UP //:: body, mind, heart and soul. Shine 💫
#heartyoga #ustrasana #camelpose #yoga #meditation #beachyoga #yogagirl #yogateacher #bodymindlove #herenow #balancewithin #openyourheart #loveonly #connectwithyourheart

Load More... Follow on Instagram